인지 삼제의 현대적 재해석: 부정적 사고 패턴과 우울의 구조
1. 서론: 부정적 사고와 우울증을 잇는 인지적 연결 고리우울증은 전 세계적으로 가장 흔한 정신질환 중 하나이며, 삶의 질 저하, 자살 위험 증가, 대인관계 손상 등 심각한 결과를 초래한다. Beck(1967)은 우울증 환자들의 사고 패턴을 관찰하여, 이들이 세 가지 주요 영역에서 일관된 부정적 인지를 보인다는 점에 주목했다. 이를 ‘인지 삼제(Cognitive Triad)’라 명명하고, 이후의 인지치료 이론 전반에 걸쳐 중심 개념으로 작동했다.인지 삼제는 자기(self), 세계(world), 미래(future) 에 대한 부정적 신념의 삼각 구조를 말한다. 본 글에서는 인지 삼제의 전통적 개념을 정리하고, 이를 현대적 맥락(특히 디지털 환경, 사회적 비교, 자아 인식 변화) 에서 재해석하여, 임상심리학 ..
2025. 5. 11.
