무해력(Power of Harmlessness)의 심리학: 정서적 안전감과 회복탄력성의 상관관계
1. 서론: 왜 ‘무해함’이 심리학적 논의 대상이 되는가최근 몇 년간 “무해력”이라는 키워드는 SNS와 온라인 커뮤니티를 중심으로 급부상하며, 특히 MZ세대를 중심으로 강한 공감대를 형성하고 있다.무해력(power of harmlessness)은 타인에게 해를 끼치지 않으려는 태도이자, 관계 내에서 갈등을 최소화하고 정서적 안정을 중시하는 행동 경향을 가리킨다. 이는 단순한 유순함이나 비폭력성을 넘어, 심리적 회피, 불안 회피 전략, 낮은 자존감, 정서적 민감성 등 다양한 심리 기제를 반영한다.이 글에서는 무해력이라는 개념이 정서적 안전감, 자기정체감, 사회적 피드백 민감성과 어떻게 연결되는지 분석하고, 그 심리학적 기반 및 병리적 요소, 사회문화적 특성, 임상적 개입 방안까지 통합적으로 고찰하고자 한다..
2025. 5. 8.
