반응형 심리상담1 심리 상담, 생각보다 별거 아니더라 “정신과에 간다고?”“그 정도는 그냥 혼자 극복해봐.”심리 상담을 처음 떠올렸을 때 가장 먼저 들었던 말들이다.물론 내 머릿속에서.처음에는 나 자신조차도 그랬다.‘이 정도 힘든 건 누구나 겪지 않아?’,‘내가 너무 예민한 건가?’,‘정신과에 가는 건 뭔가 심각한 사람들만 하는 거잖아.’하지만 내 하루하루는 무너지고 있었고,밤마다 숨이 막히고, 아침이면 눈 뜨기 싫었고,‘이대로 가다 정말 위험할 수도 있겠다’는 생각이 들어처음으로 심리 상담을 알아보기 시작했다.✅ 상담을 결심하게 된 결정적 계기친구에게 고민을 털어놓다가그 친구가 말했다.“너, 그거 상담 한번 받아보면 어때?”그 말에 처음엔 움찔했다.‘내가 그렇게 이상하게 보였나?’ 하고 자책도 했다.하지만 친구는 오히려 자연스럽게 이야기했다.“나도 받아봤.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음 반응형
