반응형 회피성 성격장애1 왜 나는 모든 게 두려울까? 회피성 성격이란 이름 누군가에게 말을 걸기 전, 머릿속으로 백 번쯤 시뮬레이션을 돌린다.모임에 나가야 할 일이 생기면 최소 이틀 전부터 긴장하기 시작하고,약속 당일엔 가지 않을 핑계를 몇 가지쯤 생각해둔다.이런 내 모습을 보며 나는 늘 의문을 가졌다.‘왜 나는 이렇게 사람과 상황을 피하고 싶을까?’그게 단순한 내성적인 성격 때문이라고 생각했다.하지만 어느 순간부터는 일상생활에까지 영향을 미치기 시작했다.전화 한 통조차 스트레스였고,새로운 사람을 만나는 자리는 고문처럼 느껴졌다.그때 처음 ‘회피성 성격장애’라는 말을 접하게 됐다.✅ 회피성 성격장애란 무엇일까?회피성 성격장애(Avoidant Personality Disorder)는지속적이고 과도한 비판, 거절, 창피함에 대한 두려움 때문에대인관계나 사회적 활동을 회피하는 성격 .. 2025. 4. 14. 이전 1 다음 반응형
