자기통찰과 심리적 건강: 무의식과 의식의 다리 놓기
1. 서론: 자기통찰 연구의 심리학적 함의자기통찰(self-insight)은 개인이 자신의 내면 상태, 동기, 감정, 행동의 원인과 패턴에 대해 인식하는 능력으로, 정신역동적 전통에서 출발해 인지행동이론, 인본주의 심리학, 신경심리학 등 다양한 접근에서 핵심 요소로 다루어진다.정신역동학적 관점에서는 자기통찰을 무의식적 갈등의 의식화 과정으로 보았으며, 인지행동적 모델에서는 자기신념 구조와 그 자동적 사고에 대한 메타인지적 인식으로 해석된다. 현대 심리학에서는 자기통찰이 단순한 자기지각을 넘어서, 심리적 적응, 정서조절, 대인기능, 정신병리 예방에까지 중요한 변수로 작용함이 반복적으로 입증되고 있다.본 글에서는 자기통찰의 개념과 구조, 발달과 임상적 적용 가능성, 신경심리적 기반 및 향후 연구 방향을 통합..
2025. 5. 3.
